かぼちゃパン
今日は雪なので、息子と一緒にかぼちゃぱん作りました！
かぼちゃの煮物が余っていたからそれを使って・・・笑
米粉マイスターを取得しているのに今日は小麦粉を使用しましたが、
そこはお許しを🎶
その代わり全粒粉をいれました。「白神こだま酵母」がオススメ！
手作りパンは無添加で作れるので、安心して食べれますね！！
我が家は無水鍋でパンを焼いているので、少し材料を調整してみてください^^
かぼちゃぱん
＊全粒粉30g（最初は１割未満がオススメ。）
＊国産強力粉300g（国産の方が農薬が少なめ）
＊砂糖50g
＊かぼちゃ かぼちゃの煮物の大きさ5カット位
＊ドライイースト5g
＊卵1個
＊ぬるま湯50-80g
また簡単なレシピupしていきます！
是非お子様に、旦那様に、彼氏さんに無添加パン作ってあげてくださいね！
はじめまして
はじめまして。
足を止めていただき、大変嬉しいです。
栄養や美容が大好きな2人（MisatoとReiko）がお送りします。
2019年から始動したこの妊活＆Dietは多くの女性を幸せに！そして笑顔に！！をモットーにスタートしております。
自分たちで培った知識などを一人でも多くの方に届けられたら大変幸せに思います。
こんなこと知りたいなどのお声にもお応えできればと思っていますので、
ドシドシ（笑）コメントください！
このブログは自分たちの経験や知識をもとに記載しております。その為全員の方に合うかは保証しておりませんが、
全力でこのブログを盛り上げる覚悟はありますので、楽しんでくださると嬉しいです。
プロフィール
Misato
大学進学の際、最先端の栄養学（予防医学）を学びたいと思い、渡米。
そこから色んな経験や出会いを通して、現在セミナーや料理教室を通して栄養の大切さを広めている。
ニューヨーク州立大学 栄養学専攻卒。
米国栄養士、サプリメント管理士、米粉マイスター、アンチエイジングプラ ンナー取得。
Reiko
大学時代は化学を学び、当時から健康・料理・美容について興味を深める。
社会人3年目、ストレスから肌や体調を崩した出来事がきっかけで、栄養学・スキンケアを学び、自身の実感から仕事としてもレクチャーをスタート。
その後、野菜ソムリエ資格、アンチエイジングプランナー資格を取得。
現在は、スキンケアアドバイザーや、ダイエットに関する食事のアドバイスを務めている。
